Pos që mund të jetë e dhembshme, lemza është e mërzitshme, por te disa njerëz mund të shkaktojë pështjellje dhe vjellje
Lemza është normale. Shkaktohet nga një kontraktim i papritur dhe i pavullnetshëm i diafragmës. Kjo u ndodh pothuajse të gjithëve. Megjithatë, është shumë e bezdisshme sa herë që ju kap.
Nëse lemza nuk ulet shpejt, ato mund të bëhet e pakëndshme dhe madje të sikletshme. Ndonjëherë sa më i vendosur të jesh për ta hequr qafe, aq më shumë hasni në rezistencë.
Këto janë dy metodat të cilat ju ndihmojnë që shumë shpejt të liroheni nga lemza, transmeton Telegrafi.
Pika në fytyrë
Vëreni gishtin në zonën midis majës së buzës suaj dhe hundës.
Shtypeni fortë dhe shtyjeni në drejtim të dhëmbëve.
Mbajeni rreth 30 sekonda, pastaj hiqeni gishti.
Pika në qafë
Gjejeni ashtin e gjoksit në mes të kraharorit e cila i lidh brinjët.
Pastaj me gishta kaloni nëpër ashtin e gjoksit derisa të gjeni pikën e fundit.
Shtypeni atë asht më pak se 30 sekonda.
Nuk është e thënë ta shtypni tepër fort, por vetëm derisa e ndieni shtypjen.
/Telegrafi/
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumëInvestoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
Këto janë vendet ku TikTok tashmë është i ndaluar – dhe nuk janë pak
Florin Krasniqi kërkon mbi 28 milionë euro dëmshpërblim nga Mali i Zi
Ngacmimet seksuale, Salihaj: Në vitet e 70-a profesorët e UP-së kishin shtretër nëpër kabinetet e tyre
Teknologjia e vijës së portës ka analizuar golin në El Clasico, është konfirmuar se ishte apo nuk ishte
Zelensky tregon tri llojet e armëve që i duhen Ukrainës për të mposhtur Rusinë
Zbulohet favoriti i ri për të fituar Topin e Artë 2024: Haaland mbetet mbrapa në garë