Terapia me masazh mund t’ju ndihmojë njerëzve të cilët vuajnë nga dhimbjet kronike në shpinë, megjithëse pas një kohe humbet ndikimi i dobishëm, ka konstatuar një ekip i ekspertëve amerikanë.
Hulumtimi është bërë në 401 persona prej të cilëve disa janë përzgjedhur me metodën e “tahminit” për përkujdesje standarde, ndërsa të tjerët i janë nënshtruar njërës nga dy tipat e masazheve: strukturale ose relaksuese, që njihet edhe si masazhi “suedez”, raporton Reuters.
Pas dy muajsh e gjysmë të masazhit një herë në javë, dy të tretat e të anketuarve të cilët i ishin nënshtruar asaj kanë demonstruar përmirësim të dukshëm, thekson udhëheqësi i hulumtimit, Richard Deyo, nga Universiteti i Oregonit për shëndetësi dhe shkencë.
Mes tjerash, vetëm 30 për qind e të anketuarve të cilët kishin kaluar masazhin kanë marrë analgjetikë gjatë javës paraprake, krahasuar me 40 për qind të atyre që ishin në përkujdesje standarde.
Përveç kësaj, muajin e fundit 7 për qind e të anketuarve të nënshtruar ndaj përkujdesjes standarde, kanë qëndruar të paktën një ditë në shtrat, derisa të tillë në grupet e masazhit kishte përgjysmë më pak.
Mirëpo, disa nga pasojat e favorshme evidente të masazhit janë zhdukur pas vetëm gjysmë viti, ndërsa të gjitha përmirësimet janë zbehur në afat prej një viti.
Dejo përfundon se disa ndryshime të stilit të jetesës ndoshta janë zgjidhja më e mirë për personat me dhimbje kronike të shpinës. Dhe programi i ushtrimeve është me rëndësi kyç për funksionim të përditshëm më të mirë të këtyre njerëzve, thekson eksperti amerikan. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëInvestoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
E jotja është mu koncentru, e karriges Gaming me t’rahatu
Karrige që ta relakson mendjen dhe trupin
Knaqja zemrën vetit: Bli fustanin me zbritje në Melodia Px
Autobusi bon me t’ik, a kjo bluzë me zbritje hiç kërqysh!
Sako nga MelodiaPx që t’shton vetëbesim!
Më të lexuarat
Skandali i ri diplomatik i Vuçiqit në New York – ofendoi sllovenët, vjen reagimi i ashpër i Lubjanës zyrtare
KSHZ publikon rezultatet e para përfundimtare, këto janë rezultatet
Bujar Osmani shpall fitore: Dallimi është mbi 40 mijë vota ndaj Taravarit
Del rezultati përfundimtar në Gostivar, këto janë rezultatet
Arrestohen 17 persona në Serbi, falsifikonin dokumente të pronave të serbëve për shqiptarët nga Kosova
Zbulohen dy kërkesat që Laporta ia bëri Xavit në një takim urgjent – njëra ka të bëjë me Guardiolën