A nuk është kjo ajo që duam të gjithë?
Falini fytyrës tuaj një masazh
Me mollëzat e gishtave të mëdhenj, ushtroni presion të lehtë në cepin ku vetullat bashkohen me hundën për 3 sekonda. Kjo ndihmon në rifreskimin e lëkurës përreth syve. Për zonën e mollëzave, bëjini duart grusht dhe ushtroni me nyjet e gishtave presion të lehtë në pjesën e faqeve, nën mollëza.
Bëni një ‘gjysmë-banjë’
“Ban-shin-yoks” konsiston në një banjë të nxehtë ku përfshihet vetëm gjysma e trupit. Pjesa e sipërme duke filluar nga kërthiza nuk laget. Gjaku shpërndan në trup oksigjenin dhe vlerat ushqyese që janë jetësore për lëkurën tonë dhe në momentin që krijohet ky diferencim temperaturash, nxitet qarkullimi i tij.
Stërvitni muskujt e fytyrës
Ashtu si trupi juaj, edhe fytyra ka muskuj të cilët kanë nevojë të stërviten, shkruan Anabel. Një nga ushtrimet më të zakonshme është shqiptimi i zanoreve “A, I, E, O, Ë” duke ekzagjeruar shprehjen e fytyrës. /Telegrafi/
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumëSa zgjat ovulacioni dhe kur mund të mbetem shtatzënë?
Qindra emra shqiptarë dhe ilirë për fëmijën tuaj
Udhëzuesi i Kendall Jenner për veshjet pranverore? Pa një bluzë apo këmishë!
Metodat e gjysheve për zbulimin e gjinisë së foshnjës
Këpucë me zgjatime flokësh?! Ndoshta kjo është dukja më e çuditshme e Julia Fox deri më tani
12 mënyra për t’u bërë më tërheqës tërheqëse dhe joshëse në sytë e partnerit
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
Këto janë vendet ku TikTok tashmë është i ndaluar – dhe nuk janë pak
Florin Krasniqi kërkon mbi 28 milionë euro dëmshpërblim nga Mali i Zi
Ngacmimet seksuale, Salihaj: Në vitet e 70-a profesorët e UP-së kishin shtretër nëpër kabinetet e tyre
Teknologjia e vijës së portës ka analizuar golin në El Clasico, është konfirmuar se ishte apo nuk ishte
Zelensky tregon tri llojet e armëve që i duhen Ukrainës për të mposhtur Rusinë
Zbulohet favoriti i ri për të fituar Topin e Artë 2024: Haaland mbetet mbrapa në garë