Nëse i keni këto simptoma, atëherë nuk është asgjë serioze, përveç mungesë e vitaminës B12
Një ndër vitaminat më të rëndësishëm në botë është vitamina B12.
Vitamina B12 përfshihet në metabolizëm të çdo qelize të trupit, dhe nëse lihet pa u trajtuar, mungesa e kësaj vitamine mund të shpinë tek sëmundje të ndryshme dhe probleme neurologjike, transmeton Telegrafi.
Marramendje
Marramendje të shpeshta mund të tregojnë që keni mungesë të vitaminës B12.
Për këtë, është mirë ta vizitoni doktorin i cili do t’ua jap trajtimin e duhur.
Harroni shumë
Harresa e shpeshtë e cila ju bën të supozoni se mund të vuani nga çmenduria apo Alzheimeri, në fakt mund të jetë e gjitha mungesë e vitaminës B12.
Një test i thjesht i gjakut mund ta diagnostikoj mungesën e vitaminës B12, dhe furnizimi i rregullt me këtë vitaminë ua përmirëson kujtesën.
Dobësim i muskujve
Mungesa e kësaj vitamine dhe furnizimi i pamjaftueshëm i muskujve me oksigjen mund të rezultoj në dobësim të muskujve.
Papritmas, një person i cili shpeshherë ngarkohet me gjësende të rënda, më nuk do të jetë i aftë të ngarkoj as çantën e palestrës. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëInvestoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
‘Hakmarrja’ e Izraelit ndaj Iranit - gjithçka që ndodhi në ditën kritike
Serwer tregon se pse Serbia i frikësohet anëtarësimit të Kosovës në Këshillin e Evropës
Barcelona po nënshkruan mega-kontratë, ajo do t'i sjellë klubit mbi një miliard euro
Treni në Japoni u nis me 17 minuta vonesë: Kur pasagjerët dëgjuan arsyen, askush nuk u zemërua
Pas ‘hakmarrjes’ së Izraelit ndaj Iranit, reagon shefi i NATO-s
Von Cramon: Nëse Kosova e Serbia përfitojnë më shumë nga moszbatimi i marrëveshjeve, vështirë të bëhet diçka në Bruksel