Ndarja mund të jetë shumë e dhimbshme, por ju duhet ta tejkaloni atë me anë të disa aktiviteteve.
Filloni ushtrimet!
Mënyra më e mirë për të ngritur disponimin tuaj është nëpërmjet ushtrimeve. Mund të shkoni në palestër ose në një kurs për joga për t’u relaksuar.
Kujdesuni për pamjen!
Kjo do t’ju ndihmojë me vetëbesimin, duke ju bërë të ndiheni joshëse dhe e dëshirueshme prapë. Do të ndiheni mirë dhe e gatshme për të dalë.
Mendoni rreth ndarjes!
Jepni vetes kohë 15 minuta dhe mendoni për çdo gjë që keni për të menduar. Kjo do f ju ndihmojë të largoni energjinë negative dhe të fitoni kontroll mbi situatën.
Fshini çdo gjë!
Nëse vazhdoni të kontrolloni atë në rrjete sociale, në telefon, në “chat” fshijeni nga të gjitha këto. Në këtë mënyrë ai nuk do t’ju vijë në mendime, për shkak se e keni fshirë çdo mënyrë komunikimi, .
Shkoni në një udhëtim!
Mund të realizoni atë udhëtimin që e keni planifikuar për kaq shumë kohë. Por, mos u nxitoni të shkoni shumë shpejt. Duhet të ‘shëroheni’ plotësisht para se të shkoni për të shijuar kohën e mirë. /Telegrafi/
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumëPse trajneri Arbër Peci këshillon të mos vrapojmë?
A e keni ditur se për çfarë shërben pjesa metalike në letrën e sallamit, kjo video po bën xhiron në internet
Top pesë pozicionet në shtrat që femrat nuk mund t’i imagjinojnë!
Si të ndërtoni muskuj shpejt: Pesë truqe për të gjithë ata që nuk po vërejnë rezultate
Çfarë duhet të bëni kur në rrugë gjeni mace të sapolindura?
“Split” sistemi
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
E jotja është mu koncentru, e karriges Gaming me t’rahatu
Karrige që ta relakson mendjen dhe trupin
Knaqja zemrën vetit: Bli fustanin me zbritje në Melodia Px
Autobusi bon me t’ik, a kjo bluzë me zbritje hiç kërqysh!
Sako nga MelodiaPx që t’shton vetëbesim!
Më të lexuarat
Skandali i ri diplomatik i Vuçiqit në New York – ofendoi sllovenët, vjen reagimi i ashpër i Lubjanës zyrtare
KSHZ publikon rezultatet e para përfundimtare, këto janë rezultatet
Bujar Osmani shpall fitore: Dallimi është mbi 40 mijë vota ndaj Taravarit
Del rezultati përfundimtar në Gostivar, këto janë rezultatet
Arrestohen 17 persona në Serbi, falsifikonin dokumente të pronave të serbëve për shqiptarët nga Kosova
Zbulohen dy kërkesat që Laporta ia bëri Xavit në një takim urgjent – njëra ka të bëjë me Guardiolën