Dhimbje dhe dobësim në muskuj
Dhimbja e eshtrave dhe dobësimi i tyre mund të jetë pasojë e shumë gjërave. Fillimisht, simptomat e këtij lloji nuk vërehen mirë, mirëpo me kohën simptomat keqësohet, dhe për këtë është shkaktar mungesa e vitaminës D.
Hipertensioni
Hipertensioni zakonisht shfaqet kur nivelet e vitaminës D të trupit janë të vogla.
Prandaj, mos harroni të merrni vitaminë D, pasi që shumë shpejt mund të vuani nga hipertensioni.
Sëmundjet e zemrës
Ka shumë ndërlidhje mes mungesës apo nivelit të vogël të vitaminës D me sëmundjet kardiovaskulare.
Profesionistët mjekësor besojnë se nivelet e vogla të vitaminës rezultojnë në ndërtimin e kalciumit në artere, dhe kjo e rrit rrezikun e sulmeve në zemër.
Veç këtyre, vitamina D e shkakton edhe tipin 2 të diabetit, mbipeshën, kolesterolin e lartë etj.
Prandaj, sigurohuni të mirrni sasi të mjaftueshme të vitaminës D, e burimi më i mirë i kësaj vitamine janë rrezet e diellit, lëngu i portokallit etj.
/Telegrafi/
Nga Melodia Px
Nga Edil Project
Nga Frigo Deluxe
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
E jotja është mu koncentru, e karriges Gaming me t’rahatu
Karrige që ta relakson mendjen dhe trupin
Knaqja zemrën vetit: Bli fustanin me zbritje në Melodia Px
Autobusi bon me t’ik, a kjo bluzë me zbritje hiç kërqysh!
Sako nga MelodiaPx që t’shton vetëbesim!
Më të lexuarat
Skandali i ri diplomatik i Vuçiqit në New York – ofendoi sllovenët, vjen reagimi i ashpër i Lubjanës zyrtare
KSHZ publikon rezultatet e para përfundimtare, këto janë rezultatet
Bujar Osmani shpall fitore: Dallimi është mbi 40 mijë vota ndaj Taravarit
Del rezultati përfundimtar në Gostivar, këto janë rezultatet
Arrestohen 17 persona në Serbi, falsifikonin dokumente të pronave të serbëve për shqiptarët nga Kosova
Zbulohen dy kërkesat që Laporta ia bëri Xavit në një takim urgjent – njëra ka të bëjë me Guardiolën