Këto zakone ndikojnë në çrregullimin e gjumit dhe energjinë gjatë ditës
Të fundit
Një neurolog pohon se tre zakone të përditshme përmirësojnë kujtesën dhe shëndetin kognitiv
“Njësoj sikur veturën që e çoni në servis”, mjeku Sadiki: Të paktën çdo gjashtë muaj duhen kontrolle shëndetësore
A mund të konsumojmë kos pas skadimit dhe çfarë ndodh nëse është i prishur
Çfarë është “diarreja e udhëtarit” dhe si të rivendosni elektrolitet: Shmangni shqetësimet verore
Këshilla të bazuara në evidencë për parandalimin e dhimbjes së shpinës në vendin e punës
Pira e qumështit të gjirit – një rrezik i madh që po ushqen tregun e zi
Radioterapia Stereotaktike: Kirurgjia pa dhimbje dhe roli vendimtar i fizikës mjekësore
Cigaret elektronike rrezikojnë shëndetin: Lidhja me depresionin dhe mendimet vetëvrasëse
Sekreti i jetëgjatësisë? Një filxhan kafeje në ditë, thonë studiuesit e Harvardit
Për sa minuta duhet të bini në gjumë? Ekspertët ndajnë kohën ideale
“Nga lindja deri në pleqëri – mjeku i familjes, njeriu që ju ndjek gjithë jetën”, flet doktor Nexhbedin Sadiki
A keni probleme me pagjumësinë? Konsumi i rregullt i këtyre ushqimeve mund të përmirësojë cilësinë e gjumit tuaj
Ushqimet që ulin tensionin e gjakut, konsumojini më shpesh
Kujdesi i dhëmbëve të përhershëm nis në moshën 6-vjeçare – stomatologia Albanë Krasniqi apelon prindërit për vëmendje
Çfarë i ndodh trupit tuaj nëse pini birrë çdo ditë?
Teknologji e avancuar, si po përdoren diamantet për të identifikuar përhapjen e kancerit?
Liburn Aliu jep dorëheqje nga pozita e ministrit të Mjedisit, shkak zgjedhja e Dimal Bashës për kryetar të Kuvendit
Ramadani: Zërat e pakënaqur brenda VV-së do të rriten, nuk do të ketë Qeveri Kurti 3
Suedia publikon listën për ndeshjen ndaj Kosovës – mungon Zeneli, përfshihen Isak dhe Gyokeres
Larg muzikës, Dafina Zeqiri nis një biznes të ri në gastronomi
Chelsea i ofron pagë marramendëse yllit të Barcelonës për ta bindur të largohet nga 'Camp Nou'
Donin t’i vinin tritol këngëtarit Joz Marku - autorët ngatërrojnë shtëpinë
Pse na merr gjumi kur bie shi?
Mos i injoroni, disa shenja që tregojnë se duhet të shkoni te gastroenterologu
Si ta mbani nën kontroll sheqerin në gjak? Ja disa këshilla nga dietologët
Rreziku nga ëmbëlsirat dhe biberonat, stomatologia Krasniqi tregon si t’i mbrojmë dhëmbët e fëmijëve
Pse është e rëndësishme të pimë një gotë ujë sapo zgjohemi?
A zgjoheni midis orës 2 dhe 4 të mëngjesit të natës? Mjeku zbulon shkaqet e mundshme
Si të qetësoni migrenën, ndiqni me kujdes këto këshilla
Promo
Reklamo këtuShitet shtëpia me sipërfaqe prej 360 m² në lagjen Pejton në Prishtinë
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Krijuar për t’ju përshtatur jetës suaj në lëvizje: Zbulo eksperiencën e re Galaxy me Z Flip7, Z Fold7 dhe aksesorët inteligjentë
Siguro furnizimin me energji elektrike: Lidh kontratën me Enerco para 30 korrikut
Forbes lavdëron Shqipërinë si Mesdheun sekret
Partnerë në elegancë: Telegrafi dhe Melodia Px ofrojnë 4 kravata Pierre Cavelli për vetëm 19.95 euro!
Kompletohu dhe shkëlqe në mbrëmjen e maturës me marrëveshjen mes Telegrafit dhe Melodia PX!
Më të lexuarat
Tri vajza shpëtojnë për mrekulli nga një gomë kamioni që fluturoi drejt tyre në Prishtinë
Kaos total në Beograd - përkrahësit e Vuçiqit sulmojnë protestuesit
Takimi Trump-Putin në Alaskë - gjithçka që po ndodh para samitit, minutë pas minute
Nga Jalta dhe Mynihu deri në Alaskë - marrëveshjet sekrete të fuqive të mëdha që shkruan fatet e popujve evropianë
Casemiro parashikon se kush do ta fitojë Ligën Premier në szonin 2025/26
Dinamo e Ilir Dajës eliminon Hajduk Splitin - Zabërgja dhe Berisha gjejnë rrjetën