Trajneri Arbër Peci: Traka e vrapimit është për trajnerët që nuk u kushtojnë kohë klientëve Gazmend KajtaziSport / Fitnes25/03/2026
100 ushtrime për barkun nuk bëjnë punë – këto 3 e shkrijnë më shpejt Gazmend KajtaziAktivitete sportive22/03/2026
MRI e konfirmon: 150 minuta ushtrime në javë mund ta bëjnë trurin gati një vit më të ri Gazmend KajtaziSport / Fitnes14/02/2026
Egzon Shkololli sjell energji dhe motivim në shtëpinë e Big Brother VIP Kosova me një stërvitje intensive për banorët Butrint AvdyliYjet04/02/2026
Pse stërvitja në shtëpi gjatë dimrit është zgjedhja më e mençur për trupin dhe mendjen Gazmend KajtaziFitnes në shtëpi25/01/2026
Egzon Shkololli: Sporti nuk është luks, është domosdoshmëri – Fillimi është sot Butrint AvdyliAktiviteti fizik23/01/2026
Ushtrimet e mëngjesit apo të mbrëmjes, cila është më e mirë për gjumë dhe energji? Arigona BytyçiAktiviteti fizik23/12/2025
Trajneri Arbër Peci: “Nëse nuk doni ta dëmtoni trupin, mos ushtroni në fitnes!” Gazmend KajtaziAktivitete sportive13/12/2025
Pse vrapimi gjatë dimrit është një aktivitet i rekomanduar për shëndetin tuaj Arigona BytyçiAktiviteti fizik12/12/2025
Pse vrapimi në dimër i bën më mirë trupit se vrapimi në verë? Ja çfarë thonë ekspertët Gazmend KajtaziAktivitete sportive12/12/2025
Fitnes në dimër? Trupi ka nevojë për më shumë fuqi: Zott Protein ju ndihmon për rikuperim dhe ndërtim muskujsh TrueKosmonte FoodsSport / Fitnes25/11/2025
Arbër Peci: “Stërvitja nuk të bën të dukesh si burrë - shumë meshkuj po mundohen të duken si të tillë, por s’po ia dalin” Gazmend KajtaziSport / Fitnes06/11/2025
Ky ushtrim i thjeshtë është katër herë më efektiv se ecja dhe tetë herë më shumë se vrapimi Gazmend KajtaziAktivitete sportive25/10/2025
Arbër Peci: Mbipesha nuk është thjesht pamje – është sëmundje! Gazmend KajtaziAktivitete sportive21/10/2025
Si pozicionimi i duhur i trupit përmirëson shëndetin e përgjithshëm Arigona BytyçiAktiviteti fizik10/10/2025
Studimet zbulojnë se një ushtrim ndihmon kundër pagjumësisë - mjafton ta bëni vetëm dy herë në javë Gazmend KajtaziJoga07/10/2025
Pse disa njerëz bien pa ndjenja kur shohin gjak? Ja çfarë po ndodh në trupin tuaj Gazmend KajtaziGjendjet shëndetësore04/04/2026
Pas moshës 50 vjeç, kjo nuk është më harresë e zakonshme: Katër shenja që paralajmërojnë rrezik Gazmend KajtaziGjendjet shëndetësore03/04/2026
Vaksina që mbron nga kanceri: Pse rekomandohet në adoleshencë dhe jo më vonë Gazmend KajtaziGjendjet shëndetësore03/04/2026
Italia mund të kualifikohet në Kupën e Botës 2026 pavarësisht humbjes nga Bosnja dhe Hercegovina Bardh MaxhuniPërfaqësueset02/04/2026
Ganimete Musliu ia kap mikrofonin Kurtit: Kthehu në temë kryeministër Ismail JakupiPolitikë03/04/2026
Trump publikon pamjet e shkatërrimit të urës iraniane, më e larta në Lindjen e Mesme: Shumë gjëra të tjera do të pasojnë Nol ElshaniAzia02/04/2026
IPKO zbret çmimet e pakove Roaming për 50% - internet gjithkah, më thjeshtë dhe më lirë se kurrë! TrueIPKO
Balkans Blockchain Summit (ish Blocktalk) rikthehet në Prishtinë - Një nga ngjarjet më të mëdha të Web3 në Europë TrueBalkans Blockchain Summit
Irani ka një kërkesë të re për t'i dhënë fund luftës - dhe kjo mund t'i sjellë miliarda dollarë Eliza HajzeriAzia28/03/2026
Gjithçka ndodhi deri më 2 prill nga lufta në Iran dhe Lindjen e Mesme - MINUTË PAS MINUTE Nol ElshaniNga Bota17/03/2026
Analisti turk kritikon ashpër gjestin e Kerem Akturkoglu ndaj Kosovës Lavdim PirevaKombëtarja e Kosovës01/04/2026
Italia mund të kualifikohet në Kupën e Botës 2026 pavarësisht humbjes nga Bosnja dhe Hercegovina Bardh MaxhuniPërfaqësueset02/04/2026
Trump publikon pamjet e shkatërrimit të urës iraniane, më e larta në Lindjen e Mesme: Shumë gjëra të tjera do të pasojnë Nol ElshaniAzia02/04/2026
Përleshje masive dhe jo vetëm – pamje të tensioneve të shumta nga zgjedhjet lokale në disa pjesë të Serbisë Hakim KasamiSerbia29/03/2026
